Dentro e Fuori

 

Playa del Carmen, 07/06/2021

Pancia alla terra. 

Mi torna in mente quando in Brasile, nel mezzo della pandemia, la mia counselor mi aveva dato il compito di connettermi con la terra, almeno una volta al giorno. Ero totalmente incapace. Più che per me, per il giudizio altrui. O forse -torniamo un attimo indietro- era proprio per il giudizio di me stessa! Di vedermi distesa sulla sabbia del cortile di casa. Mi immaginavo ridicola, vista da fuori. Probabilmente perché non ero molto dentro di me. 

Ero al di fuori. Disconnessa.

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Adesso, sono nell’unico pezzo di verde presente a Playa. E non mi importa di niente e di nessuno. Perché ho bisogno di connettermi con me stessa. Di guardare l’albero di fronte a me e piangere le lacrime che erano ferme in gola. Perché ce l’ho fatta. Oggi, ce l’ho fatta. Sono andata dentro una mia grande paura. E mi sono accorta che, sotto, ce n’era un’altra.

Mi sono immersa in profondità.

Nel mare di me stessa.

Nel mare ed in me stessa.

A oltre 11 metri di profondità. Accompagnata dal suono del mio respiro e dalla consapevolezza di essere sola. Insieme, ed accompagnata dagli altri, ma conscia di essere sola. Conscia delle mie paure. Perché quelle non le puoi cacciare via in un istante o giusto appena prima di immergerti.

Consapevole del mio timore appena scoperto ma, evidentemente, sempre stato lì in agguato: la paura di non poter scappare, e fuggire via.

Apparso giusto giusto negli esercizi in piscina. 

Ansia. Blocco mentale. Voglia di emergere. 

Pronto. Subito. 

Stop. 

E di non scendere più. Con la testa che ti inganna dicendoti che non puoi più farlo. Che non ci vai più, lì sotto. E che "fuck. La paura l’ha vinta." E non importa. Te lo fai andare bene.

 

E lì, ti rendi conto che non è una gara. Una competizione con te stessa o con gli altri.

Non si tratta di vincerla o ingannarla, questa paura.

Si tratta di riconoscerla e prenderla sotto braccio. E sussurrarle dolcemente “adesso, andiamo insieme. Ed insieme, ce la faremo”.

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Ogni tanto, deglutisco per continuare a riassettare la pressione nelle orecchie. E continuare a sentire il mio corpo.

Terra ed erba, pungono la pancia e  le gambe stese.

Mi mancava il tatto. La sensazione di sfiorare. La sensazione di toccare il mio corpo. Percepirlo. Osservarlo. Tornare in esso. Palpare la sabbia coi piedi nudi e sentirsi parte di essa.

Parte della terra viva.